Samedi de Yoga d'avril

Chers et chères ami(e)s yogi(ni)s,

J’ai le plaisir de vous inviter à mon prochain samedi de Yoga.

LES BASES DU YOGA

(deuxième partie)

Samedi 18 avril, 10h-13h

Une introduction systématique et progressive à la pratique du Yoga.

Pratiquer les postures de base, coordonnées avec exercices de respiration et de relaxation pour relâcher les tensions musculaires et harmoniser le mental.

Pour lire le texte sur lequel le stage est basé, cliquez ici.

Soyez les bienvenu-e-s.

Pilar

Lieu: Rue de Carouge 57-59, au fond du passage à droit
Coût: CHF 60.
Inscription: par courriel ou au 077 460 10 69

Stage de Yoga de mars

LES BASES DU YOGA 

Chers et chères ami(e)s yogi(ni)s,
J’ai le plaisir de vous inviter à mon prochain samedi de Yoga.

Samedi 21 mars (10h-13h)

Un introduction systématique et progressive à la pratique du Yoga.
Pratiquer les postures de base, coordonnées avec exercices de respiration et de relaxation pour relâcher les tensions musculaires et harmoniser le mental.
Pour lire le texte sur lequel le stage est basé, cliquez ici.

Soyez les bienvenu-e-s.
Pilar

Lieu: Rue de Carouge 57-59, au fond du passage à droit
Coût: CHF 60.
Inscription: par courriel ou au 077 460 10 69