Mes traditionnels stages d’été se préparent.

"Offrir ce qu'on est à travers de la pratique des postures de yoga"

 Apprendre l’essentiel,

apprendre qui je suis,

apprendre qu’on est beaux, avec failles, avec  fêlures.

     Offrir au monde ce qu’on est,

          le plus beau des dons.

Gratitude au cadeau de ta présence.

 

 

Stage du soir: du lundi 5 au jeudi 8 juillet 19.30h à 21.00h

Rue de de la Tour, 1

 

Stage du midi: du lundi 19 au jeudi 22 juillet 12.15h à 13.30h
Rue de Carouge, entre les n°57-59 (au fond du passage à droite)

 

 

Vous avez la possibilité de panacher entre les deux stages (du midi et du soir).

Ces stages sont conçus pour tous ceux/toutes celles qui désirent comprendre les bases du Yoga, commencer, s'établir ou consolider sa pratique.

 

 

 1 stage 110 fr ;

2 stages 180 fr ;
30 fr le cours isolé



Au plaisir de vous revoir
Pilar
 

N'hésitez pas à faire passer l'information à vos ami/es.
 

Inscription: pilar.grau@gmail.com

                                                            077 460 10 69

SAMEDI DE YOGA, LE 26 JUIN

 

Ouverture et énergie du bassin, apaisement et détente des épaules (2)

Il n'y a pas besoin d'avoir participé à la première séance pour venir à la deuxième. Dans cette deuxième partie nous continuerons l'ouverture de la ceinture pelvienne, avec une séquence adaptée à chacun.e et conçue pour détendre la nuque et les épaules, calmer le mental et harmoniser le système nerveux.       Soyez-les bienvenues.

DE 10H à13H   LIEU: rue de Carouge, 57/59   COÛT: 70 Frs      pilargrau@gmail.com   077 460 10 69