Bonjour yoginis et yogis,
Mes traditionnels stages d’été se préparent.

Yoga - Réduire le stress par la respiration et le mouvement

Posture, respiration et présence correctes normalisent le niveau de stress, fortifient le système hormonal, l'immunité et la musculature.

Vous adapterez les exercices à votre niveau et condition physique, afin de soulager certaines douleurs et d'éviter de futures lésions.

 

Stage du midi: du lundi 3 juillet au jeudi 6 juillet, de 12.15h à 13.30h

 

Rue de Carouge, entre les n°57-59 (au fond du passage à droite)

 

Stage du soir: du lundi 10 juillet au jeudi 13 juillet, de 19.00h à 20.30h

Maison des arts du Grütli, 16 rue Général Dufour 1205 Genève.
 

 

Vous avez la possibilité de panacher entre les deux stages (du midi et du soir).

Ces stages sont conçus pour tous ceux/toutes celles qui désirent comprendre les bases du Yoga, commencer, s'établir ou consolider sa pratique.

 

 1 stage 110 fr ;

2 stages 180 fr ;
30 fr le cours isolé

https://yogageneve.blogspot.ch

Au plaisir de vous revoir
Pilar
N'hésitez pas à faire passer l'information à vos ami/es.
 

Inscription: pilar.grau@gmail.com

077 460 10 69