Yoga : prendre soin de son dos
les samedis
23 septembre, 7 octobre, 4 novembre et 9 décembre
de 10 à 13h
23 septembre, 7 octobre, 4 novembre et 9 décembre
de 10 à 13h
Ces ateliers sont dédiés au yoga comme manière douce et modérée de construire le muscle, de regagner de la force et de trouver une meilleure position.