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22 mars 2018

SAMEDI D YOGA, LE 21 AVRIL, PRENDRE SOIN DE SA NUQUE ET SES EPAULES

         Tensions nerveuses et mauvaise posture ont tendance à transformer épaules et haut du dos en bloc noué et douloureux.

Je vous proposerai asanas et exercices de respiration pour détendre ces points stratégiques et augmenter la mobilité des épaules et du cou.
 
Lieu: rue de Carouge, entre les n° 57 et 59 (au fond du passage à droite)
Coût: 70 Frs

N'hésitez pas à passer l'information aux personnes qui pourraient être concernées !

Inscription: pilar.grau@gmail.com/
077 460 10 69

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