Samedi de Yoga de mai

Chers amoureux/ses du yoga,

J'ai le plaisir de vous annoncer notre prochain atelier, le 20 mai:

Yoga: Une posture plus stable et plus agréable

Un alignement correct des os et des articulations permet d'atteindre un meilleur équilibre avec une baisse de l'effort musculaire,
de telle sorte que avec moins de tensions on peut obtenir une plus grande stabilité.
Un bon alignement favorise la circulation, crée un plus grand espace intérieur et apporte l'équilibre des flux d'énergies pour améliorer la santé et le bien-être.
L'attention que le Yoga Iyengar met sur les alignements ne se contente pas d’une exécution correcte de la posture, mais a comme objectif le développement de la conscience de son propre corps, ce qui se reflète dans tous les aspects de la vie.

Soyez les bienvenu(e)s, et n'hésitez pas à partager cette information avec chacun(e) qui pourrait être intéressé(e)!

Pilar

Heure: 10:00-13:00
Lieu: Rue de Carouge 57-59, au fond du passage à droit
Coût: CHF 60.
Inscription: par courriel ou au 077 460 10 69